O artigo "Máquina Saudável" escrito por Isabela Barros na edição 104 da revista Você S/A, mostra a necessidade do cuidado com o corpo humano, principalmente para as pessoas que levam uma vida agitada.
Concordamos com as sugestões fornecidas pela autora, embasadas em informações dadas por médicos e responsáveis pela área da saúde, como: não fumar, evitar doces, consultar o médico, exercitar o cérebro, controlar o peso, proteger a pele, comer fibras e exercitar-se.
Porém, acreditamos ter faltado um item muito importante, já que o artigo é voltado para pessoas que têm uma vida agitada e sedentária. É necessário que essa pessoa tenha um tempo para si. Poder relaxar também é muito bom para se evitar o stress e os maus causados por ele.
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